【YouTuber】chank29のゲーム実況ブログ

YouTubeとOPENRECtvにてゲーム実況動画を配信しているchank29(ちゃんく)です♪雑談・ゲーム関連など自由気ままに記録していきます。読者登録してくれると嬉しいです(๑•̀ㅂ•́)و✧

【日常雑談】キューカンヴァすげぇよ!!

こんにちは!こんばんは!

 

今日も一日お疲れ様です♫

 

暑かったり肌寒かったり

皆様体調崩されてませんか??

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回の記事は、久々の日常雑談です♫

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

リア充の私が書きますので、そこまで内容は厚くないですが…w

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

題して!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

《キューカンヴァすげぇから!!特に女性は食べてみて》回

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(๑╹ω╹๑ )

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

はい。

ダイエット記事ですw

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

社会人になり

仕事に明け暮れ

ゲームに明け暮れ

しっかり運動不足な日々。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

夜遅くまでゲームをし

睡眠・湯船に浸かる時間があるくらいならゲームをしたい、という生活を送り続けてきた私。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんな不健康な生活が

いよいよ体に顕著な変化をもたらしました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

太りました(  ˙-˙  )

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)ブワッ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

痩せたい!!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でも、運動は嫌だ!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんな私にピッタリのダイエットを見つけたので、

今回はそれを紹介したいと思いますw

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

※これから書く内容は、あくまで「chankはこうでした」という主観的なものであり、必ずしも効果が現れることを確約するものではございません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

《キューカンヴァ(キュウリ)ダイエット》

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【手順1】

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

キューカンヴァを一本用意します。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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毎食前に生のまま一本食べます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

はい終わり(๑╹ω╹๑ )

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

簡単でしょ:(´◉ᾥ◉`):!!!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

このダイエットは短期間で即効性のあるものでは無いようですが、食前に食べるだけで良いので、他の置き換えダイエットよりは継続しやすいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

継続はチカラなり(‥ºั⌔ºั‥ )キメガオ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

安いですしねw

これからの季節にもピッタリの野菜です♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【キューカンヴァのプロフィール】

・βカロテン→皮膚や粘膜を保護してくれる

・ビタミンC→疲労回復や免疫力UP、活性酸素を抑える

・ビタミンK→骨を丈夫にしてくれる

カリウム→過剰な塩分の排出と利尿作用

・ホスホリパーゼ→脂肪分解酵素

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 これが私の一番言いたかったこと!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

このダイエットを開始して約2週間経ちましたが…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お肌綺麗になったよ(。◕ ∀ ◕。)!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

体重の変化はそこまで見られないですが、

明らか化粧のノリが良くなりましたwww

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

キューカンヴァパックなるものも存在しますしねw

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

過度な食制限なし!

コスパ最高!

習慣的に続けられる!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これから肌の露出が多くなる季節。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

是非、皆様も試してみてはいかがでしょうか٩(๑•̀ω•́๑)۶

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ご一読、ありがとうございましたっ☆★

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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